.png)
今後、ブログや毎日の記録は、Instagramをメインで行っていきます。
Instagramのストーリーは毎日更新しています。ぜひ、繋がってくださいね(≧▽≦)
おかげさまで、元気でやらせていただいておりますm(_ _)m
（ちょっと体調を崩したり崩さなかったり、ご迷惑をおかけしたりしなかったり←どっちやねん！）
食事、睡眠、休息を気をつけてる。
なによりね、みなさまからの愛。
たくさんのご縁をいただき、大好きなお友達、尊敬する仲間が増えました！
出逢ってくれて、ありがとう。
女優で府中大使、イントラの松本莉緒さんがプロデュースされたアットヨガライフ府中さん
ヨガと海を通して知り合えた親友
逗子の尊敬する場所、仲間たち
そして。
私がまだ、ヨガのインストラクターになるずいぶん前から（15年くらいかな）私を知り、私を叱り、助けてくれるひと。
改めて思ったんよ。
幸せやな、私って。
ありがとうございます。
できの悪い娘ですいません。
そんなわけでね（どんな訳やねん！）
■近況デース！
インスタに綴ってます。ぜひ、見にきてください(^^)
5月4日、神宮ナイトヨガ、＃松本莉緒 さんのお手伝いで一緒に出させていただきました。
この日は、ヒョウが降ったり、雨が降ったり。。。
めちゃくちゃなお天気でしたが！
神宮球場の上だけは、雲がかからず、雨もふらず、芝生は乾いたままでした。
ありがとう、神宮球場。
写真は、いつもの ＃やすちん さん
やすちんさんの写真は、すごいよ。ナチュラルでいられる。
準備の段階では、こんなに寒くなるなんて思ってなかった(TT)
来てくださったみなさま、アットヨガライフのみんな、リカちゃん、ありがとうやで。
あ、私「和の人」です。
莉緒さんの純粋で美しい魂が、出会えてよかった、と言ってくる。
素晴らしいスタジオ（アットヨガライフ府中）で瞑想やシヴァナンダ、リラックスYOGAのクラスをもたせていただき、感謝の日々です。
そんなわけで、インスタに日々を綴っております。
よろしければフォローミー（なぜ、ここへきて英語。しかもカタカナやないかい）
▼インスタ公式アカウント
いけるかな？
ストーリーズは、ほぼ毎日更新してます✨
みなさまの近況や発見も、教えてください(^^)
5月13日はもう満席
5月25日は、まだ空きありますぞ。
13時から。元気酵素風呂さんで（府中ですよ！逗子ではありません）
ピンときた方、飛び込んでみて！
チャンジユアライフ（またここへきて英語。しかもカタカナ）
■BEACHヨガ
今年の夏も、やっちゃうよーーーん💗
大好きな海の家さんで。
日程などは近日UPしますね！インスタの方が早いかも！
＃したいことをしよう
＃行きたい場所にいこう
＃自分の責任で
＃自分らしく生きよう
＃BEACHYOGA
＃loveyourself
見に来てくれて、ありがとう。
祈ってる。
Om Shanti
Commentaires