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あけましておめでとうございearth✨
みなさまは、どんなお正月をアレされましたか？
お餅、食べ過ぎた？
お酒、飲みすぎた？
寝正月？
良き良き～
(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
私は・・・
4日にカヌー漕ぎはじめ＠BEACH葉山 （以前のブログ：運命を変える場所）
海の上＆中は、暖かいんですよ♪
ありがとう、海✨
その後、森戸神社さんでサンセットを愛で・・・
美しさに感激していたら・・・
カラダが、芯から冷える。
寒すぎて、手足顔が、もげる。
完全にもげる。（2回言った）
元旦は
埼玉からリカちゃん＆ヨシくん（親友ご夫婦）が逗子へ
みんなで初詣＠森戸大明神✨
ありがとうearth✨富士山きれい✨
ありがとうリカちゃん＆ヨシくん✨
なんかね、お馬さんがおったよ。
お馬さんよ。
そして、
鯛を釣る。
め・・・めで鯛！！
（私は金の鯛を釣り上げました。←誰でも釣れる）
2日目は
AKIKO姐さんと鶴岡八幡宮へ✨
超カッコイイ大人の女、AKIKO姐さん。
魂が彼女を好きだと言っている。
AKIKO姐さんを通して、自分が整理されていく。
そして姐さんとこれを見る↓
はい、号泣。
最高じゃ！！！！！！
スッキリじゃ！！！！！！
（まだ見ていない方の為に、内容は伏せる）
AKIKO姐さん、大好きすぎ。
出会ってくれてありがとう。
いつでも泣いてしまう。
そして、幸せで笑ってしまう（どないやねん）
19日の酵素ヨガ＆アレ、楽しみじゃけん。
3日目
リカちゃんに会いに、逆に私が埼玉へ（笑）
私、埼玉大学出身なので、埼玉には馴染みはある。
初、氷川神社さん。
すんごいエネルギー✨
そこで、語り合う。
どれくらい語り合ったかと言うと・・・
寒すぎて手足がモゲることに気づかないほど。
泣いたり、笑ったり、怒ったり、叫んだり叫ばなかったり（うん、どっち？）
感情を表現することを、してこなかった私たちは、
感情をなかったことにしない大切さに気づいて
今、ようやく自分の道を進もうとしている。
YOGA的には、
感情は自分の本質ではない。
客観視できる対象物に過ぎないので、
対象物である感情の中に、ずっと居続ける必要はない。
感情と向きあったら、すぐに手放す。
けれども、
向き合わずに、抑圧すると、手放しようもない。
幼いときに強烈に抑え込んだものは、簡単には解けない。
でも、解けないものは、無理に開かなくていい、
そんな気もする。
解けない自分を責めないで。
「そうなんだね～」って、解けない自分を、ただただ、遠くから眺める。
そのうち、
ほんのり、ほんのり、解けていくんちゃうかな。
のんびりいこう(*^^*)
リカちゃんのキーワードは、「笑い」。
おもしろいモノを発見する名人。
人生は、楽しんだもんがち！！✨
そんなこんなで、
2019年も、良き1年にいたしましょう(*^^*)
本年も、どうぞよろしくお願いいたします✨
はい！
ここで急に、2018年のみなさまの笑顔を公開（笑）
かわいすぎーーーー笑💗
もうね、ほんとに、かわいい人ばっかり来るんです💗
特別なりんごをいただきましたFromなっちゃん🍎
なっちゃんは、人のココロを自由にする人。すんごいですよ。一緒にYOGAすると、わかる。
なっちゃんの、ネイルが🍎🍎
かわいーーーー💗
はい、かわいーーーーー笑💗
お写真を撮り忘れてしまう事も多くて（汗）すいません。
この教室は、
ただ、アーサナ（ポーズ）を取る場所じゃない。
自分と向き合う場所。
だから、
みなさま、よく、泣きます。
私が一番泣きます（おい）
あと、よく寝ます（笑）
出していいんだよ。
そして、自分の人生を、自分の覚悟で生きていこう✨
2019年、良き1年にいたしましょう✨
まだお逢いしていない方、きっと、お逢いしましょう✨
OM
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